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酸奶好喝又营养 几步教你轻松做出来

2023-10-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】

不论老少,不管男女,对于酸奶美味总是情有独钟。酸奶好喝又营养,常喝有益身体健康。一般来说,很多喝酸奶都是通过购买,随着人们对饮食的重视程度增加,自制酸奶的人数也在递增。那么怎么自制酸奶呢?这里有几个步骤,教大家轻松学会做酸奶。


酸奶的制作方法

材料

纯牛奶、原味酸奶、糖(纯牛奶和酸奶的比例为5:1,糖依个人口味可多可少)

做法

1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。

2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。

3、放至锅壁不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。

4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。

5、存入冰箱冷藏室,随吃随取,取时要用无油无水的干净勺子。

自制酸奶难吗?从上面来看,一点都不难,准备好材料,再一步步地行动起来,美味酸奶就能轻而易举做出来,可大大满足一家人的口腹之欲。在自制酸奶过程中,需要提醒的是,每个步骤不可乱了顺序。

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