高温天气到来，很多女性都喜欢喝上一杯凉凉的果汁，虽然市场上打的广告是纯天然的果汁，不过是真是假还得靠消费者自己来辨别，今天小编就教你如何辨别纯正的果汁。

首先，读标签。

合格的产品包装上都配有成分说明，100%纯果汁的说明中一般注明为100%果汁（如为浓缩还原果汁，则标明水、水果浓缩汁），并清楚写明"不含任何防腐剂、糖及人造色素"。

其次，观色泽。

100%纯果汁应具有近似新鲜水果的色泽。如果果汁颜色非常艳丽，说明其中添加过多色素，为伪劣品。

第三，看沉淀。

100%纯果汁中如果存在沉淀，说明果汁在加工中保留了对人体非常有益的水果果肉和纤维素，因此有果肉沉淀的果汁，营养更全面。

最后，品口感。

100%纯果汁尝起来是新鲜水果的原味，入口酸甜适宜（橙汁入口偏酸）;劣质产品往往过甜，入口后回味不自然。

若消费者仍不放心，可购买大企业、大品牌的产品，如现在市场上可见的100%果汁品牌汇源、大湖等，无论产品的质量和售后服务都比较有保障。

不管是大企业还是小企业，售卖的果汁势必会添加一些化学物质，不过大企业有保障，而小企业更多的是以盈利为目的，如果实在不相信，可以自己在家中榨果汁，那样更健康。

健康日报