果蔬汁不仅颜色鲜艳、容易制作，而且味道可口、营养丰富。成为大家喜欢的保健饮品。每一种果蔬汁都有其自身的作用，下面由我来为您介绍。

芹菜汁：芹菜味道清香，可以增进人的食欲。常饮芹菜汁，对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。芹菜汁还可作为利尿和轻泻剂，对便泌患者有一定的疗效。

香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。

奇异果汁：含丰富维他命C，清热生津，止吐止泻。

芹菜洋葱汁：对视力下降、头痛烦躁、面部潮红、头昏目眩及高脂血症、高血压等有一定的辅助治疗作用。

柠檬汁：含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

黄瓜汁：具有利尿、强健心脏和血管、调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。

圆白菜汁：圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。

葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

柳橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。

椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

菠萝汁：消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉痛。

健康日报