现代社会，不论明星还是凡人，都希望自己拥有一张瓜子脸，因为瓜子脸是判断是不是美女的重要标志。天生拥有瓜子脸不必多说，天生就长了一张大饼脸就自卑的无地自容了。其实大饼脸也可以瘦成瓜子脸，只要你选择对的瘦脸动作，赶紧一起来看看吧。

　　如何才能瘦脸？

　　有效瘦脸动作一：口腔推拿。首先嘴巴“啊”张开，右手握从拳头上把食指、拇指和中指伸出，分别从内外两侧夹着侧脸。大拇指放在口腔内侧，从上往下慢慢的轻擦，再从嘴角顺着侧脸轮廓向斜上方摩擦，这样能软化僵硬的脸部肌肤，同时也能避免出现法令纹。

　　有效瘦脸动作二：对脸部敲打。在脸上多肉的地方涂抹适量橄榄油，闲暇时光用小木锤不停的拍打，能让脸部肌肉得到轻微刺激，减少脸部脂肪。但敲打完后要及时洗脸。

　　有效瘦脸动作三：坚持做脸部运动。首先找到空矿泉水瓶，在玩手机或看电视时，通过对矿泉水瓶一吸一呼，能让脸颊肌肉得到锻炼，从而达到瘦脸的效果。另外每天早晨醒来后，用食指、中指和无名指从嘴角到太阳穴位，以画圈的方式按摩能消除脸部水肿，促进淋巴排毒，但一定要控制好力度，不能过度用力，以免对脸部皮肤带来损伤导致皱纹。

　　有效瘦脸动作四：侧向提捏。首先把双手清洗干净，分别放在脸上，用手指指腹，从内向外轻轻提捏，反复练习多次，一直让脸部稍微发红发热为度，长时间下去能让脸部变得更加纤瘦，加快脂肪燃烧和脸部淋巴循环，同时也能瘦下巴。

　　有效瘦脸动作五：仰身翘首。首先要站立好，抬头挺胸收腹，双手叉住腰。主要利用身体力量把上半身向后仰，头部顺势向后仰，保15秒钟，然后再慢慢恢复原来姿势，反复练习几次，一直让身体有酸痛为度，能去除颈纹，而且可消除下双下巴。

　　关于如何瘦脸，相信大家应该有所了解了吧。想瘦脸的朋友，在早餐后可以喝一杯黑咖啡，因为黑咖啡可以快速消除脸部浮肿。另外还有注意在饮食过程中切勿狼吞虎咽，相反要细嚼慢咽，这样能达到瘦脸的效果。所以想拥有小脸的朋友从现在开始动起来吧。